久々に意識をうしなうんじゃないか！？というレベルの生理痛で、びっくりしました。
朝のうちに眼科に行って目薬をもらっておきたかったのですがさすがに断念。
ここのところヒールのあるパンプスを履いていました（しっかりした人間はヒールのある靴をはいていそうという、あさはかなすりこみがあり、それでいて形から入るタイプなので）。
そのため足首の皮ふが弱ってしまったのか、今日もパンプスをはいたらめちゃくちゃ痛かった！
しかもベージュのパンプスなのに黒い靴下を履いてしまって、戻ってはき直す時間もなかったので結局出先で買いました。
はきかえたら足の裏がつるつるして歩くたび滑りそうになってしまった。
心療内科の二回めの受診で、無事コンサータをいただくことができてよかったです。
患者メモに「清潔感がある」と書かれているのが見えてしまい、うれしかったです！
身なりに気をつかう余裕があるか、というのも診断基準になるのだろうなあ。
【ひさしぶりにコンサータをのんで思ったこと】
（薬の説明には、「集中力を高め、行動をコントロールしやすくする」「神経機能を活性化し、注意力を高めたり、衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善」と書いてありました。すご！）
・脳の風通しがよくなるかんじがします。
はじめてのんだとき、脳みそがこんなふうになったことない！と感動したのですが今回も感動しました。
脳が発熱しているような感覚があって、すごくすっきりしているというか、いろんなところで書かれていた「もやが晴れる感覚
」というのがまさにそれだなあ〜と思います。
軽い覚せい剤みたいな部分もあるのかな？とのんでいて感じますし、そうみたいです。
薬って手軽に確実にできる成功体験みたいなところもあるから、薬やる人の気持ちはなんとなくわかる気がするなあ〜。
・「めがね」であったり、「自転車の補助輪」というふうに表現をしているのを見て、どちらも似て非なるものだけどどちらもすごくわかるなあ〜と思いました。
わたしの感覚だと「補助輪」のほうが近いかな？と思ったけど、のんでいない通常の状態は「裸眼」のほうがしっくりくるかもしれないです。
仕事も大変は大変だけどなんとかなるかなと思っていて、結局これがないとどうしようもないいちばんは学生生活だったんじゃないかな？と思います。
何度でも言ってしまうけど、学生時代のわたしに早いうちからのませてあげたかった〜。
・副作用に食欲不振、頭痛などと書いてありましたが、たしかにちょっと悪心っぽくなるかな？
でもふつうに体調悪いときの悪心のほうがすごいのでいまは気にならないけど、気になるようになるのかな〜。
喉がすっぱいかんじがするのはおそらく喉のかわきの症状で、あとちょっと汗もかく気がする！
・「物事をテキパキする感覚」になるんですけど、ちょっと焦ってるかな？というふうにもなる！
たぶん決まった細かい作業とかにはすごくいいと思う（それこそ事務仕事とか）、
目的が決まってない段階の絵だったり文章のアイデア出しとかだと、それこそ焦っちゃうかもな〜
でもわたしははじめるまでが時間かかっちゃって永遠にはじまらなくて駄目なので、やっぱりのんだほうがいいかも！まだわからないです！要研究！
方向性がきっちり決まった線画のときとか、模様描くときとかだとよさそう！
・遅くのみすぎると眠りづらくなるけど、なんだかんだで寝れそうな気もする。
以上です！要研究！
ひさしぶりに会った友だちと外食をしました。
会えてうれしかったけど、あれ？という方向に会話がいくときがあって、あれ？と思ったからなんとなく流して話題を変えてしまったけど、あれ？という気持ちのままおわってしまった。
くわしく話を聞いてないからわかんないんだけど、友だちがまあ大変な思いをすることがないといいな〜と漠然と思います、そういうので成功できる人もいるんだから成り立ってるんだろうし……。まあくわしく話を聞いてないからわかんないんですけど！
あれ？となると次はないかなとも思ってしまったので、わたしも長くつきあっていきたい人たちに関してはほんとうに気をつけようと思いました！
「お金も時間も無限にあるとして、そうしたらどんな一日を送りたい？」という質問をされて
（この質問がまあ〜あれ？というかんじではあったのですが）
矯正したいとか、ほしいお洋服とかお化粧品がほしい〜とか家がほしい〜仕事やめたい〜とかももちろんあったんですが、
いちばんはコロナ前の生活というか、遠征先のホテルとかで友だちと目覚めて、支度をしてごはんとか食べてライブに行って、すごくいいライブで感動して、帰りもごはんとか食べながら話して、またホテルだったりとかにいっしょに行って話しながら寝る、というのがわたしのいちばん叶えたいことだなあ〜というのがすごく大きくて、めちゃめちゃ切なくなってしまった！
夢のような毎日をおくっていた！
どこに行っても現場や現場に行くまでの道のりで、出かけるたびにキュ〜となってしまうし今日もそう！
だし、やはりいまいちばんに応援したい！と思う人は変わらなくてその人がいちばんつよい！すごくて切なくて大変だ！
一年の抱負をきめる
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